《|好久不见全集》

　　在(zài )日常起居上，此时(shí )昼(zhòu )夜温差较大、冷(lěng )暖交替(tì )，因此在衣着方面要(yào )适时增减。需要提(tí )醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的(de )睡眠需(xū )要早(zǎo )睡早起，这样有助(zhù )于体内(nèi )的阳气升发。

【摆渡人在线观看的相关新闻】