《|守法公民在线观看》

　　在日常(cháng )起居上，此(cǐ )时昼夜温差较大、冷暖交替，因(yīn )此在衣着方面(miàn )要适时增(zēng )减。需要(yào )提醒的(de )是，春分后夜晚(wǎn )时(shí )间缩短，为(wéi )保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳(yáng )气升发。

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