剧情简介
在日常起居上(shàng )，此时昼(zhòu )夜温(wēn )差较大、冷暖交(jiāo )替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春(chūn )分后夜晚时(shí )间缩(suō )短(duǎn )，为(wéi )保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内(nèi )的阳气(qì )升发。
剧情简介在日常起居上(shàng )，此时昼(zhòu )夜温(wēn )差较大、冷暖交(jiāo )替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春(chūn )分后夜晚时(shí )间缩(suō )短(duǎn )，为(wéi )保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内(nèi )的阳气(qì )升发。
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