剧情简介
在日常起(qǐ )居上，此时昼夜温(wēn )差较大(dà )、冷暖交替，因此在衣着方(fāng )面要适时增减。需(xū )要提醒的是，春分后夜晚时(shí )间缩短，为保证充足(zú )的睡眠需要早睡早起，这(zhè )样有助于(yú )体内的阳(yáng )气升(shēng )发(fā )。
剧情简介在日常起(qǐ )居上，此时昼夜温(wēn )差较大(dà )、冷暖交替，因此在衣着方(fāng )面要适时增减。需(xū )要提醒的是，春分后夜晚时(shí )间缩短，为保证充足(zú )的睡眠需要早睡早起，这(zhè )样有助于(yú )体内的阳(yáng )气升(shēng )发(fā )。
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