《|爱情悠悠药草香47》

　　在日常起居上，此时昼夜温差(chà )较大、冷暖交替，因(yīn )此(cǐ )在衣着方面要(yào )适时增减。需要(yào )提醒的是，春分后夜晚(wǎn )时(shí )间(jiān )缩短，为(wéi )保证充足的睡眠需(xū )要早睡早(zǎo )起(qǐ )，这样有助于体内的阳气升发。

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