剧情简介
在日常起居上，此时昼(zhòu )夜温差(chà )较大、冷暖交替(tì )，因此在衣着方面要适(shì )时增(zēng )减。需要(yào )提醒(xǐng )的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的(de )睡眠(mián )需要(yào )早睡早起(qǐ )，这样有助(zhù )于体内的阳气升发。
剧情简介在日常起居上，此时昼(zhòu )夜温差(chà )较大、冷暖交替(tì )，因此在衣着方面要适(shì )时增(zēng )减。需要(yào )提醒(xǐng )的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的(de )睡眠(mián )需要(yào )早睡早起(qǐ )，这样有助(zhù )于体内的阳气升发。
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