《|盗墓笔记电影免费观看》

　　在这个时节该如何(hé )调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可(kě )多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以(yǐ )疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春(chūn )芽”，也就是(shì )说这(zhè )个(gè )季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。

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