《|美妙人生在线观看》

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大(dà )、冷暖交替，因(yīn )此(cǐ )在衣着方面要适时增减。需要(yào )提(tí )醒的是，春分后夜晚(wǎn )时间缩短，为保证充(chōng )足的睡眠需要早(zǎo )睡早起，这样有助于体(tǐ )内的阳气升(shēng )发(fā )。

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