《|十七岁HD高清在线播放》

　　在日常起居上，此时昼夜(yè )温差较大、冷暖交替，因此(cǐ )在(zài )衣着方面要适(shì )时增减(jiǎn )。需要提醒的是，春分后夜晚(wǎn )时间缩短，为保证充(chōng )足的睡(shuì )眠需要(yào )早(zǎo )睡早起(qǐ )，这样有助于体内的阳气升发(fā )。

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