《|疯狂的外星人在线完整版免费观看》

　　在日常(cháng )起居(jū )上，此时(shí )昼夜温差较(jiào )大、冷暖交替(tì )，因此(cǐ )在衣着方(fāng )面要适时增减。需要提醒(xǐng )的是，春分后(hòu )夜(yè )晚时间缩短，为保证充足的(de )睡眠需要早睡早起，这(zhè )样有助于体内的阳气升发。

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