《立功东北旧事电视剧免费播放》

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　　在这个(ge)时节该(gai)如何调(diao)理养(yang)生？宋曙霞认为(wei)，在(zai)饮(yin)食上可多(duo)吃有芬(fen)芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春(chun)日吃春(chun)芽”，也就(jiu)是说这个(ge)季节(jie)可(ke)吃鲜(xian)绿(lv)的嫩(nen)芽，比如豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等(deng)，禁食或少食辛辣刺激食物(wu)，以免(mian)肝火(huo)上炎。