《电视剧长沙保卫战全集在线观看》

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　　在这(zhe)个时节该(gai)如何调理养生(sheng)？宋曙(shu)霞认为，在饮食(shi)上(shang)可多吃有芬芳气(qi)味的(de)蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称(cheng)“春(chun)日吃(chi)春(chun)芽”，也(ye)就是(shi)说(shuo)这(zhe)个季节可吃(chi)鲜(xian)绿的嫩(nen)芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食或(huo)少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。