《独一有二的她 电视剧》

【独一有二的她 电视剧】

　　在这个时节该如(ru)何调(diao)理养(yang)生？宋曙霞认为(wei)，在饮食(shi)上可多(duo)吃有芬芳气(qi)味(wei)的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以(yi)疏肝(gan)柔肝(gan)。另外，俗语(yu)称(cheng)“春日吃春芽”，也就是(shi)说这个季节(jie)可吃(chi)鲜绿(lv)的嫩芽，比(bi)如(ru)豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(la)刺(ci)激食物，以(yi)免肝火上炎(yan)。