《又见白娘子在线观看》

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　　在这个(ge)时(shi)节该如何调理养生？宋曙霞认(ren)为(wei)，在(zai)饮食上可(ke)多(duo)吃有芬芳气味(wei)的(de)蔬菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝柔(rou)肝(gan)。另外，俗(su)语称“春日吃春芽(ya)”，也就是说(shuo)这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等(deng)，禁食或少食辛辣刺(ci)激食物，以免(mian)肝火上炎(yan)。