剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差(chà )较大、冷暖交替(tì )，因此在(zài )衣着方(fāng )面要适时(shí )增减(jiǎn )。需要提醒的(de )是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需(xū )要早睡(shuì )早起，这样有助(zhù )于体内的(de )阳气升发。
剧情简介在日常起居上，此时昼夜温差(chà )较大、冷暖交替(tì )，因此在(zài )衣着方(fāng )面要适时(shí )增减(jiǎn )。需要提醒的(de )是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需(xū )要早睡(shuì )早起，这样有助(zhù )于体内的(de )阳气升发。
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