《|摩天大楼在线观看》

　　在这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。

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