剧情简介
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在日(ri)常(chang)起(qi)居上，此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替，因(yin)此在衣着(zhe)方面(mian)要适时增(zeng)减。需要提醒的是，春分(fen)后(hou)夜(ye)晚时间缩短(duan)，为(wei)保证充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早起，这(zhe)样有(you)助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起(qi)居上，此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替，因(yin)此在衣着(zhe)方面(mian)要适时增(zeng)减。需要提醒的是，春分(fen)后(hou)夜(ye)晚时间缩短(duan)，为(wei)保证充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早起，这(zhe)样有(you)助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。
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