《|阿呆拜寿国语》

　　在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿(chūn )等，以疏(shū )肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

【天与地在线的相关新闻】