《|又见白娘子在线观看》

　　在(zài )这(zhè )个时节(jiē )该(gāi )如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节(jiē )可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。

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