《|千与千寻在线观看》

　　在日常起居上，此时(shí )昼夜温(wēn )差较大(dà )、冷(lěng )暖交替，因(yīn )此在衣着(zhe )方面要适(shì )时增减。需要(yào )提(tí )醒的是，春分后夜晚时间(jiān )缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气(qì )升发。

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