剧情简介

  在日常起(qǐ )居上,此时昼夜温差(chà )较(jiào )大、冷暖交(jiāo )替(tì ),因此在衣着方面要适(shì )时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充足(zú )的(de )睡眠需(xū )要早睡(shuì )早起,这样有助于体内的阳气升发。

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