《|电视剧大丈夫在线观看》

　　在日常(cháng )起居(jū )上，此时昼夜温差较大、冷(lěng )暖交替，因此(cǐ )在衣着(zhe )方面(miàn )要(yào )适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩(suō )短(duǎn )，为保(bǎo )证充足的睡眠(mián )需要早睡早起，这样有助于体内的阳气(qì )升发。

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