剧情简介
在日常起居(jū )上，此时(shí )昼夜(yè )温差较大、冷暖交替，因(yīn )此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分(fèn )后夜(yè )晚时间缩短，为保证(zhèng )充足的睡(shuì )眠需要(yào )早睡早起，这样(yàng )有助于体(tǐ )内的阳气升发。
剧情简介在日常起居(jū )上，此时(shí )昼夜(yè )温差较大、冷暖交替，因(yīn )此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分(fèn )后夜(yè )晚时间缩短，为保证(zhèng )充足的睡(shuì )眠需要(yào )早睡早起，这样(yàng )有助于体(tǐ )内的阳气升发。
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