剧情简介
在日常起居上，此时昼(zhòu )夜温(wēn )差较大、冷暖交替，因(yīn )此(cǐ )在衣(yī )着(zhe )方面要适时增减。需要提醒的是，春分后(hòu )夜晚时间缩短，为(wéi )保(bǎo )证充足的睡眠(mián )需要早睡早起，这(zhè )样有助于(yú )体内的阳气升发。
剧情简介在日常起居上，此时昼(zhòu )夜温(wēn )差较大、冷暖交替，因(yīn )此(cǐ )在衣(yī )着(zhe )方面要适时增减。需要提醒的是，春分后(hòu )夜晚时间缩短，为(wéi )保(bǎo )证充足的睡眠(mián )需要早睡早起，这(zhè )样有助于(yú )体内的阳气升发。
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