剧情简介
在日(rì )常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiāo )替，因此在衣着方面要适时增(zēng )减。需要提醒的是(shì )，春分后(hòu )夜晚时间缩(suō )短，为保证充足的睡眠需要早(zǎo )睡早起，这样有(yǒu )助于体内(nèi )的阳气(qì )升发。
剧情简介在日(rì )常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiāo )替，因此在衣着方面要适时增(zēng )减。需要提醒的是(shì )，春分后(hòu )夜晚时间缩(suō )短，为保证充足的睡眠需要早(zǎo )睡早起，这样有(yǒu )助于体内(nèi )的阳气(qì )升发。
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