《|一出好戏在线观看》

　　在(zài )日常(cháng )起居(jū )上，此时昼夜温差(chà )较大、冷暖交替(tì )，因此在衣着方面要适时增(zēng )减(jiǎn )。需要(yào )提醒的是，春分后夜晚时(shí )间缩(suō )短，为保证充足(zú )的睡眠需要早(zǎo )睡早起，这样有助于体内的阳气(qì )升发。

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