《|电影危险人物》

　　在日(rì )常起居上(shàng )，此时昼夜温(wēn )差较大、冷暖交替，因(yīn )此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时(shí )间缩短，为保证(zhèng )充足的睡眠(mián )需要早睡早起(qǐ )，这样(yàng )有助于体内的(de )阳(yáng )气升(shēng )发。

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