剧情简介
在日常起居上，此(cǐ )时昼(zhòu )夜温差较大、冷(lěng )暖交替(tì )，因此在衣着方面要适时增减。需要(yào )提醒的(de )是，春分后夜晚时间缩短，为(wéi )保证(zhèng )充足(zú )的睡眠(mián )需要早(zǎo )睡早起，这样有助于体内的阳气升发。
剧情简介在日常起居上，此(cǐ )时昼(zhòu )夜温差较大、冷(lěng )暖交替(tì )，因此在衣着方面要适时增减。需要(yào )提醒的(de )是，春分后夜晚时间缩短，为(wéi )保证(zhèng )充足(zú )的睡眠(mián )需要早(zǎo )睡早起，这样有助于体内的阳气升发。
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