剧情简介

  在日常(cháng )起居上,此时昼夜温差较(jiào )大、冷(lěng )暖交替,因此在衣着方面要适时(shí )增减(jiǎn )。需要(yào )提醒的是,春分后夜晚时(shí )间缩(suō )短,为保证充足的(de )睡眠需要早睡早起,这样有助于体内的(de )阳气(qì )升发。

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