剧情简介

  在日常起居上,此时昼(zhòu )夜温差较大(dà )、冷暖(nuǎn )交替,因此在(zài )衣着方面(miàn )要适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间(jiān )缩短,为保证充足(zú )的睡眠需要早睡早起(qǐ ),这样有(yǒu )助于体内的阳气升发(fā )。

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