剧情简介
在(zài )日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuǎn )交替，因此(cǐ )在衣着方面要适(shì )时(shí )增减。需要提(tí )醒的是，春(chūn )分(fèn )后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需(xū )要早睡(shuì )早起(qǐ )，这样有助于体内的阳气升发。
剧情简介在(zài )日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuǎn )交替，因此(cǐ )在衣着方面要适(shì )时(shí )增减。需要提(tí )醒的是，春(chūn )分(fèn )后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需(xū )要早睡(shuì )早起(qǐ )，这样有助于体内的阳气升发。
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