剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差(chà )较大、冷(lěng )暖交替，因此(cǐ )在衣着(zhe )方(fāng )面要适时增(zēng )减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为(wéi )保证充足的睡眠需要(yào )早(zǎo )睡早起，这样(yàng )有助于体内(nèi )的阳(yáng )气升发。
剧情简介在日常起居上，此时昼夜温差(chà )较大、冷(lěng )暖交替，因此(cǐ )在衣着(zhe )方(fāng )面要适时增(zēng )减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为(wéi )保证充足的睡眠需要(yào )早(zǎo )睡早起，这样(yàng )有助于体内(nèi )的阳(yáng )气升发。
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