《|猎狐2019电视剧在线观看》

　　在这(zhè )个时(shí )节该如何调理养生？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日(rì )吃春(chūn )芽”，也就是说这(zhè )个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以(yǐ )免肝火上炎。

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