剧情简介

  在日(rì )常起居上(shàng ),此时昼夜温(wēn )差较大、冷暖交替(tì ),因此在衣着方面要(yào )适时增减。需要提醒的(de )是,春分(fèn )后夜晚时间缩短,为保(bǎo )证充足的睡眠需要早(zǎo )睡早起,这样(yàng )有助于(yú )体内的阳气升发。

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