《|又见白娘子在线观看》

　　在这个时(shí )节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽(yá )”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣(là )刺激食(shí )物，以免肝火(huǒ )上炎。

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