《|钱作怪国语高清》

　　在日常起居上，此时昼夜温差(chà )较大、冷暖交替，因(yīn )此(cǐ )在衣着方面要适时增减。需要(yào )提醒的(de )是，春分(fèn )后(hòu )夜晚时间缩(suō )短，为保证充足(zú )的睡眠需要早睡(shuì )早起，这样有(yǒu )助于体内的阳(yáng )气升发。

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