剧情简介

  在日常起居上,此时(shí )昼夜温差较大、冷暖交替(tì ),因此在(zài )衣着(zhe )方面要适(shì )时增减。需要(yào )提(tí )醒(xǐng )的是,春分后夜晚(wǎn )时(shí )间缩短,为保证充足的睡眠(mián )需要早睡早起,这样有助于(yú )体内的阳气升发。

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