剧情简介

  在日常起居上,此时昼夜温差(chà )较大、冷暖交替,因此在衣(yī )着方面要(yào )适时增减(jiǎn )。需要(yào )提醒的是,春分后夜晚(wǎn )时(shí )间(jiān )缩短,为保证充足(zú )的睡眠需要(yào )早睡早起,这样有助于体内(nèi )的阳气升发(fā )。

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