《|2012在线》

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可(kě )多(duō )吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外(wài )，俗(sú )语称“春(chūn )日吃春(chūn )芽”，也就是说这个(gè )季节可吃(chī )鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎(yán )。

【血滴子在线观看的相关新闻】