剧情简介
在日常起居上(shàng )，此时昼夜温差(chà )较大、冷暖交替，因此在(zài )衣(yī )着方面要适时增减。需要提醒(xǐng )的是，春分后夜晚时间缩短，为(wéi )保证充(chōng )足的睡眠需要早睡早起(qǐ )，这样(yàng )有助(zhù )于体内的阳(yáng )气升发。
剧情简介在日常起居上(shàng )，此时昼夜温差(chà )较大、冷暖交替，因此在(zài )衣(yī )着方面要适时增减。需要提醒(xǐng )的是，春分后夜晚时间缩短，为(wéi )保证充(chōng )足的睡眠需要早睡早起(qǐ )，这样(yàng )有助(zhù )于体内的阳(yáng )气升发。
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