剧情简介
在(zài )日常起居上，此(cǐ )时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面(miàn )要适时增减(jiǎn )。需要提(tí )醒的是，春分后夜(yè )晚时间缩短，为保证(zhèng )充足的睡眠需要(yào )早睡(shuì )早起，这(zhè )样有助于(yú )体内的(de )阳气升发。
剧情简介在(zài )日常起居上，此(cǐ )时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面(miàn )要适时增减(jiǎn )。需要提(tí )醒的是，春分后夜(yè )晚时间缩短，为保证(zhèng )充足的睡眠需要(yào )早睡(shuì )早起，这(zhè )样有助于(yú )体内的(de )阳气升发。
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