《|摩天大楼在线观看》

　　在这个时节该如何调理(lǐ )养(yǎng )生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬(fēn )芳气味的(de )蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物(wù )，以免肝(gān )火上炎。

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