《|武庚纪第三季在线观看》

　　在日常起居上(shàng )，此时昼夜温差较大、冷(lěng )暖交替，因此在(zài )衣(yī )着方(fāng )面要适(shì )时增减。需要提醒的是，春分后夜(yè )晚时间缩短(duǎn )，为保(bǎo )证充足(zú )的睡(shuì )眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。

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