《|鬼子来了在线观看》

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此(cǐ )在衣着方面要适时增减。需要(yào )提(tí )醒的是，春(chūn )分后(hòu )夜晚时间(jiān )缩短，为保证充足(zú )的睡(shuì )眠需(xū )要(yào )早睡早起，这样有助于体(tǐ )内(nèi )的阳气升发。

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