剧情简介
在日(rì )常起居上(shàng )，此(cǐ )时(shí )昼(zhòu )夜温差较大、冷暖交替(tì )，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时(shí )间缩短(duǎn )，为(wéi )保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助(zhù )于体内的阳气(qì )升(shēng )发。
剧情简介在日(rì )常起居上(shàng )，此(cǐ )时(shí )昼(zhòu )夜温差较大、冷暖交替(tì )，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时(shí )间缩短(duǎn )，为(wéi )保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助(zhù )于体内的阳气(qì )升(shēng )发。
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