《|长相守免费观看全集电视剧》

　　在日常起居上，此时昼夜温差(chà )较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要(yào )提醒的是，春分后(hòu )夜(yè )晚时间缩(suō )短(duǎn )，为保证充足的睡眠需(xū )要(yào )早睡早(zǎo )起，这样有助于体内(nèi )的阳气升(shēng )发。

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