《|爱情悠悠药草香 电视剧全集》

　　在日(rì )常起居上，此时昼夜温差较(jiào )大、冷暖交替(tì )，因此在衣着方面(miàn )要适(shì )时增减(jiǎn )。需要(yào )提醒的是，春分后夜晚(wǎn )时间缩短(duǎn )，为(wéi )保证(zhèng )充足的睡眠需要早睡早起，这样有助(zhù )于体内的阳气升发。

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