《|降魔的粤语》

　　在这(zhè )个时节该如何调理养(yǎng )生？宋(sòng )曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也(yě )就(jiù )是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或(huò )少食辛辣刺激(jī )食物，以免(miǎn )肝火上炎。

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