《|流浪地球在线观看完整免费》

　　在日常起居上，此时昼(zhòu )夜温差较大、冷暖(nuǎn )交替，因此(cǐ )在(zài )衣着方(fāng )面要适时增减。需要提醒的是，春分(fèn )后(hòu )夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需(xū )要早睡早起，这样有(yǒu )助(zhù )于体内的阳气升(shēng )发。

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